Иногда нужно просто остановиться. Задержать дыхание. Закрыть глаза. Не думать. Нарушить постоянный режим "в движении". Забыть. Уехать. Замолчать. И снова что-то для самой себя понять и усвоить. Только для себя самой. Остальное ниипёт.